कब्ज के बारे में सम्पूर्ण जानकारी

कब्ज का प्राकृतिक चिकित्सा से समाधान

कब्ज पाचन तंत्र की उस  अवस्था को कहते हैं जिसमें किसी व्यक्ति का मल बहुत कड़ा  (टाईट) हो जाता है तथा मल को त्याग करने में कठिनाई होती है। मल निष्कासन करने में समय  भी लगता है और अत्यधिक बल का प्रयोग भी करना पड़ता है। कोई कोई तो 3 या 4 दिन में लेट्रिन जाता है।  सामान्य स्थिति में व्यक्ति एक सप्ताह में 7 से 12 बार मल त्याग की क्रिया को करता है।